Ocimum basilicum
Ocimum basilicum, allmänt känt som Sweet Basil, är en aromatisk ört med livfullt gröna, ovala blad och ömtåliga vita till blekrosa blommor. Växten växer vanligtvis mellan 30 och 60 centimeter hög och trivs i varma, soliga klimat med väldränerad jord. Ursprunglig i tropiska regioner i Asien och Afrika, odlas den i stor utsträckning i trädgårdar och krukor runt om i världen. Medan basilika är uppskattad för sin rika, kryddiga doft, har den också en framträdande plats inom traditionell medicin. Bladen innehåller en mängd eteriska oljor och fytokemikalier som tros erbjuda antioxidanta, antimikrobiella och lugnande egenskaper. Genom historien har utövare värderat dess förmåga att stödja matsmältnings-, andnings- och immunhälsa.